秋冬季节，早晚温差大如何给宝宝正确加减衣物！

幸孕双蛋2019-10-25 04:49:02来自河北廊坊市的网友323

秋季，昼夜温度变化大，各位妈妈们最怕的就是孩子受凉生病。穿太多宝宝好动容易出汗，甚至上火。穿少了又怕感冒，那宝妈们又如何才能判断宝宝是冷是热呢？
1.穿衣要保证“三暖一寒一凉”：暖背、暖肚、暖足、寒头、凉心胸“三暖一寒一凉”是保证宝宝不患病的最基本措施。任意一个部位受冻都可能导致宝宝受到疾病的侵袭。
一、暖背
保证背部温暖，但不可过暖就会出汗。妈妈们可以准备件小背心给宝宝就能起到很好的保暖作用，不至于唔得太多还导致宝宝行动不便。
二、暖肚
中医上说，腹部是脾胃所在。保护肚子就等于保护脾胃。肚子保暖，可以给宝宝准备个小肚兜，帮宝宝守护小肚子。此外，晚上睡觉的时候，为防止宝宝踢被子，妈妈们不妨给宝宝准备个睡袋，这样，也就不用担心宝宝踢被子了。
三、暖足
俗语有说寒从脚起，只要脚暖和了浑身都暖和，为此，妈妈们要给宝宝穿上袜子，或者脚套只要保暖就行，还是不可唔得太多原则。
四、寒头
人们常说“寒头暖足”，人的头部相对保持寒冷才有利于健康。此外，从生理学角度看，幼儿头部发散着约1/3的体表热量。头热会导致头晕，而相对的寒冷却可以醒脑提神。
五、凉心胸
在中医里心本来就属火，如果穿过厚，捂得太多，内外俱热，易导致小孩儿轻则口干舌燥，腮红面赤，重则啼哭不止，惊跳连连。因此，婴幼儿的心胸要凉。切忌因为衣物过多，捂出病来。
1、出门要多带一件，随时调节宝宝穿着
“一场秋雨一场寒”，入秋后的温度总是难以预料，昼夜的温差更是变化莫测特别是出门在外，需要多带一件衣服，以防天气突然转冷。此外妈妈们要注意的减衣服也门大学问。特别是出门回家后，不能看到宝宝出汗就立刻脱外套。秋天的天气常常是外面闷热而室内凉爽，而宝宝适应温差能力还比较弱，还不能很快的适应室内的温度，这样就很容易着凉，导致感冒。此外还可以帮宝宝准备一顶帽子。但记住帽子不能太厚，不能完全包住宝宝头部。帽子的选择只需满足不让头顶着风就好。厚薄的选择上，妈妈们自己根据气温和宝宝的体质选择。
2、穿衣小Tips：两穿：穿贴身衣服，可以保暖，不被寒风直接侵袭;穿肚兜，保护小肚子，防止宝宝被抱时，露出肚子着凉。
3、两不穿：不穿化纤衣服，化纤衣服不透气，容易产生静电，加重宝宝皮肤干燥感;不穿高领毛绒衣服，容易引起颈部骚扰或荨麻疹。。宝宝跟大人不一样，不能很快的适应天气变化，而且抵抗力差，稍稍变化的气温都可能让宝宝感冒发烧流鼻涕等。又因为宝宝不能用言语表达自己的冷热感觉，所以妈妈们要常常摸摸宝宝的手脚，感受一下宝宝的温度，以便及时为宝宝增减衣物。