干货分享！用这几个方法成功解救了我家便秘娃~

我家小绣球自从断奶后就经常便秘，两三天才拉一次粑粑，最长的一次五天都没有拉，每天哼哼唧唧的特别难受，肚子也很鼓，晚上睡觉也睡不好，一直醒过来。就算是拉粑粑也都是拉一个个小球，很硬，拉的时候都会大哭，拉完pp也是红红的。医院也去过两次，开过中药吃，吃完就会好很多，但是停药后不久就又这样了，这么小的孩子总不能一直靠吃药来缓解便秘吧，好在给小绣球看病的医生很好，给了我几个方法，照着做了一段时间，效果果然很不错。
一个是让我每天给宝宝按摩肚子。医生说我家小绣球的便秘主要是消化不良、上火积食引起的，所以最好每天都绕着肚脐给宝宝按摩，主要方法就是绕着肚脐顺时针按摩腹部，要稍微用点力，按摩大概10分钟左右。可以在晚餐后一小时或者睡前按摩，除了腹部，手臂上的天枢穴没事儿也可以多给宝宝揉一揉。
另一个是要多喝苹果梨子汤。这个很简单，直接苹果+梨子+水炖煮就可以了，不过一定要炖烂了，炖熟后只喝水不吃果肉，这个汤可以润肠，又可以去火，喝起来甜甜的，口感也很好。我是每天上午和下午都会给小绣球喝一次，她也挺喜欢喝的，一次能喝掉一小碗呢。

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2019-10-26 21:30 上传