月子吃什么可以瘦身?

全部评论6条回复

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  醉后一夜LoVe凯

  月子里的时候最好是注意吃一些清淡的食物吧，不要吃油腻的，主要是身体健康了就行，先不要想着减肥。

  2019-4-13 03:49:58来自台湾的网友回复 0

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  乖乖宝儿

  个人觉得的话，最好是饮食清淡一些，营养均衡一些会比较好，可以多吃一些鱼，鸡肉，鸡蛋，牛奶。

  2019-4-7 14:53:19来自黑龙江牡丹江市的网友回复 0

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  星迷宏迷kimi饭

  在月子里面可以多吃一些牛奶，鸡蛋，肉类营养搭配，荤素搭配均匀都是可以瘦身的。

  2019-4-12 03:26:09来自黑龙江伊春市的网友回复 0

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  memory720w

  这段时间不需要刻意的节食减肥的不利于自己的身体恢复，只要注意搭配均衡一些就好，你可以在身体完全恢复之后，再适当的做运动，都是可以帮助恢复身材的，只要注意别经常的吃一些高脂肪，高热量的食物就好。

  2019-4-9 10:14:06来自辽宁辽阳市的网友回复 0

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  宝贝好孕来

  在坐月子的时候要多注意补充营养的饮食，稍微清淡一点，然后多注意休息，不要吃一些减肥药之类的东西。

  2019-4-8 07:03:14来自河南信阳市的网友回复 0

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