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兰山好孕

试管孕期睡眠质量很不好怎么改善，大家有木有同感

兰山好孕2019-11-14 17:01:55来自陕西宝鸡市的网友481

试管孕17周，每天晚上都是一两点才睡觉，睡到早上六七点就起来了，一醒了就是睡不着，经常做梦，醒来的时候头都是昏昏沉沉的，试过睡觉前喝牛奶，热水泡脚，吃一个苹果，不玩手机，尽量不去想事情，还是不行，睁着眼睛躺床上熬着也睡不着，我发现我有失眠症，大家有没有好办法
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准

全部评论6条回复

  • 好孕到来了

    好孕到来了

    没什么好办法，适当运动走走，累了就睡了

    2019-11-14 18:03:55来自上海的网友回复 0

  • ヤo晴

    ヤo晴

    真的是失眠没有什么好办法

    2019-11-14 17:52:16来自吉林通化市的网友回复 0

  • 盼着好孕

    盼着好孕

    我也是隔几天睡不好不舒服 慢慢又会好点。怀孕不能泡脚呀

    2019-11-14 17:39:55来自香港的网友回复 0

  • 好孕羊宝宝

    好孕羊宝宝

    我相反，我孕期犯困。

    2019-11-14 17:26:54来自天津的网友回复 0

  • 犹记梦里烟花

    犹记梦里烟花

    孕期失眠也是常事，我也经常这样，痛苦额

    2019-11-14 17:15:26来自西藏那曲市的网友回复 0

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