坐月子吃什么食物好？光吃肉好不好？

全部评论7条回复

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  AAA到处溜达

  你好，产后身体比较虚弱，肠胃功能没有恢复，要注意清淡饮食，多喝汤水能补充营养，增强体质，还能促进乳汁分泌。

  2019-11-17 14:12:29来自青海海东市的网友回复 0

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  丶熊猫先生ii

  月子期间也是需要合理饮食的，而且不能吃辛辣的东西，这个时候只能吃清淡，可以多吃一点绿色蔬菜防止便秘。

  2019-11-17 14:00:17来自天津的网友回复 0

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  董的好宝宝

  月子里要饮食清淡，产后身体虚弱，建议不要大补过猛，营养均衡，不要光吃肉，可以荤素搭配

  2019-11-17 13:46:06来自宁夏中卫市的网友回复 0

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  宝宝快来找妈妈

  坐月子期间光吃肉肯定不好啦，应该少吃多餐，多吃一些好消化的食物，注意营养均衡，平时可以吃疙瘩汤，馄饨，面条，蔬菜粥，多喝鸡汤，排骨汤来补充营养，多注意保暖，多休息，这样对宝妈产后身体恢复有好处。

  2019-11-17 13:31:32来自山西临汾市的网友回复 0

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  好孕到来了

  坐月子的时候饮食也是需要注意合理的搭配，光吃肉是不行的，容易导致便秘的情况发生。

  2019-11-17 13:17:12来自上海的网友回复 0

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  木贝心好孕

  肯定是不好的，这个时候你还要吃一些蔬菜和水果，这样的话。就不容易造成便秘和上火了。

  2019-11-17 13:05:28来自四川遂宁市的网友回复 0

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  宝贝甜心

  坐月子光吃肉肯定是不好的，应该以清淡的食物的，特别是产后第一周以尽量不要吃太油腻的食物。

  2019-11-17 12:51:45来自河北衡水市的网友回复 0

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