孕妇喂奶可不可以吃青菜?l老一辈的人都说不可以吃，书上又说可以吃的。

全部评论5条回复

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  や芋★陶が

  孕妇喂奶当然可以吃青菜的，多喝汤水，多吃些含钙量高的食物，少吃寒凉的食物。

  2019-11-18 15:32:54来自台湾的网友回复 0

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  小慧慧0323

  肯定是可以吃青菜的，怀孕的时候为什么不可以吃青菜？喂奶也可以吃青菜的呀。

  2019-11-18 15:22:13来自西藏林芝市的网友回复 0

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  天天都有好孕气

  当然是可以，咱们母乳期间饮食均衡一些，多吃蔬菜可以帮助缓解便秘。

  2019-11-18 15:09:19来自江西抚州市的网友回复 0

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  等淑娴

  你好，我认为的话像这种情况是可以吃青菜的，它的营养也是很丰富的，满足人体的营养需求的，饮食要求吃的清淡，多吃一些纤维素含量高的蔬菜水果的，营养要均衡，饮食要搭配，像那种重口味的食物少吃

  2019-11-18 14:55:26来自山西晋城市的网友回复 0

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