经期吃什么好？经期吃什么食物有助于排污血呢？

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  亲亲好孕

  来月经的时候，可以多吃一些有助于补血的食物，对你的身体健康来说是非常有好处的，比如说经常吃木耳，菠菜，海带还有红枣，枸杞。

  2019-11-20 06:20:20来自江西抚州市的网友回复 0

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  俩宝爹爹

  都是可以选择，没有什么影响，自己也要多注意饮食方面，多注意休息的。

  2019-11-20 06:10:19来自江苏苏州市的网友回复 0

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  眼珠子掉了

  在月经期间的话是需要注意，不要吃那些生冷的食物，是可以选择喝一些红糖生姜水，这个的话是有利于排污血的。

  2019-11-20 05:55:32来自江西吉安市的网友回复 0

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  鹰眼安库

  一般在月经期间的时候别吃凉的东西，也不要吃辛辣刺激的月经，期间的话是可以喝点红糖水的。

  2019-11-20 05:40:46来自台湾的网友回复 0

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  ccy微微

  经期的话建议你可以喝点红糖水的，这样子可以排淤血，而且如果肚子痛这些的话也是可以有所缓解的。

  2019-11-20 05:28:32来自天津的网友回复 0