备孕男人吃什么补肾，谁有好的建议呢

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  旭涵宝宝

  怀孕期间男性可以吃韭菜来补充营养，备孕期间男性也要多吃新鲜的蔬菜水果，注意营养均衡，多注意休息，不可以熬夜，平时也可以补充点儿叶酸，适当散散步，这样对人的身体都有好处。

  2019-11-27 14:27:31来自湖南衡阳市的网友回复 0

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  楼市先生

  备孕期间自己可以选择养成良好的饮食习惯，吃一些有营养的食物，这样对于自己的身体来说能够起到一定的帮助，自己根据具体的状态去调整，注意休息，不要太过于操劳了，这样更安全，所以没有必要太着急。

  2019-11-27 14:13:35来自浙江衢州市的网友回复 0

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