怀孕前3个月是非常重要的,这个时候胎儿不稳定,不仅容易流产也可能有畸形的情况,孕妇在前3个月一定要注意。
怀孕前3个月注意事项:
1、工作坏境
如果工作环境有有汞、苯等元素的有害物质,或者噪音等一定要远离;
2、妊娠反应要冷静处理
怀孕前3个月一般都会有妊娠反应,有些人反应会比较严重,这个时候不要太着急,适当的放轻松,避免妊娠反应加重,同时可以吃一些开胃的水果;
避免长时间的体力活动和劳动,同时弯腰下蹲是要注意放松,避免剧烈运动导致流产。
4、小心病毒感染
怀孕后,身体免疫力会下降,在疫情多发的季节孕妇要减少外出的次数,如果她必须外出,也要避免去人多的地方,因为人多的地方空气流通有限,增加了病毒感染的概率。
5、忌吸烟和饮酒
如果孕期有抽烟饮酒,不仅对身体有害,还会影响胎儿的发育,严重还会导致胎儿畸形;
叶酸不仅可以提高机体免疫力,还可以预防胎儿神经管畸形、先天性心脏病、低出生体重儿的发生;
孕前检查一定要在
怀孕前三个月做,男女都要做。为了防止一些疾病影响受孕或给胎儿带来一些伤害,尤其是患有妇科疾病的女性,宜在怀孕前对疾病进行治疗,并在医生的指导下做好
怀孕准备;
8、保持好心情
保持好心情,拥有好心态。