两岁小孩缺钙会有腿痛的表现吗，视频教你改善小技巧

两岁的宝宝在缺钙后是没有什么明显体征的，但有可能会出现关节痛的情况，因此，宝宝在出现这一病症后宝妈们要引起重视，以免延误最佳的治疗时间，宝妈可以给宝宝服用钙质品、含钙的食物以及多晒太阳来进行辅助治疗，但如果病症严重的话，就要及时就医诊治了。

两岁宝宝缺钙会引起腿部疼痛，因为缺钙后容易引起腿部肌肉痉挛和抽筋，在负重活动或卧床休息时会出现明显的肌肉痉挛和抽筋，导致腿部明显疼痛。不过这种情况在青少年成长发育期较为普遍，如果在生长发育期不及时补充钙，很容易导致体内缺钙，导致腿部肌肉痉挛、抽筋和疼痛。

1、口服补钙产品。如果宝宝缺钙，父母可以在医生的指导下选择一些钙剂来补充，以达到补钙的目的。

2、多吃富含钙的食物。两岁宝宝缺钙平时可以吃一些具有补钙功能的食物，如富含钙和蛋白质的乳制品。此外，适当食用一些水果、坚果、蔬菜和海鲜也可以补充体内的钙。

3、让宝宝多晒晒太阳。对于两岁宝宝缺钙，除了补充适当的钙元素外，最好让婴儿多出门，使婴儿的皮肤暴露在阳光下，这可以帮助身体合成维生素D，有利于促进婴儿对钙的吸收。

4、及时就医，当宝宝出现骨骼畸形或身体虚弱时，表明宝宝严重缺钙。此时，最好及时去医院治疗。

总的来说，宝宝在缺钙后，宝妈们一定要及时对宝宝进行调理，但如果病症严重的话，就要在第一时间内前往医院进行相关检查，以免延误最佳的治疗时间。