如果孕妇在妊娠晚期有
宫缩，这意味着她们即将进入分娩阶段。此时假宫缩往往会在中间捣乱，使孕妇误以为自己即将分娩，那么真假宫缩之间有什么区别呢？
真假宫缩的分辨可通过宫缩的规律性、宫缩的强度以及阴道
分泌物等方式进行辨别。
1、宫缩的规律性：
假性宫缩一般是没有规律性可言，每次收缩的间歇时间也较长，大概1天会有3至5次左右的宫缩；而真宫缩有极强的规律性，且每次间隔时间会越来越短。
2、宫缩的强度：
孕妇在平时可通过宫缩的强度来进一步分辨真假宫缩。例如假性宫缩用食指按压腹部可感觉有胀痛的情况，子宫较为放松，且没有紧迫感；而真宫缩的反应强度较大，并且腹部还会有变硬的症状出现。
3、阴道分泌物：
由于真宫缩的频率会越来越频繁，还会随着宫颈口的打开出现有“见红”的情况，可有阴道的分泌物增加；一般假性宫缩的分泌物大多没有异常改变。
不过虽然假宫缩对胎儿没有影响。假宫缩不是真正的临产，但可以是临产的
前兆。一般会疼一段时间，然后就不疼了。对胎儿来说没有问题，只要子宫里的情况正常。但如果有羊水不足、胎盘问题或其他原因，似乎可能会造成胎儿宫内缺氧。
假宫缩后孕妇应注意多休息，尤其是不刺激腹部，如果宫缩伴有强烈的
腹痛影响工作和生活，就需要去医院进一步检查。
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