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    瑾年丶 2020-6-29 21:25:06

    导乐工具康母普世讲堂,到底要不要坐月子?

    导乐工具康母普世讲堂,到底要不要坐月子?

    每年有数以百万的亚洲女性分娩完后会仔细的休息一个月,用汉语来说是叫坐月子,坐月子有很多的规矩和要求,没有人能够确定哪些规定是必须的。

    哪些是迷信?首先让我们追溯一下中国两千多年的历史,一切都从中国的古代开始,那时候人们在室外上厕所,对于新妈妈来说是非常不方便的,为了让他们上厕所更轻松,于是发明了古代的马桶,他们上厕所就不需要去室外了,这一切演变到了现代的坐月子,并且随着时间的流逝 演变出了很多新的规定。

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    第一条是 产妇不能洗澡因为在你洗澡的时候冷气会进入你的体内,导致你慢性偏头痛和风湿,所以在中国古代的时候产妇是不能洗澡的,当然那时候还没有发明热水器,但是这一条在热带国家是不适用的像是新加坡,那里平均气温都在35度左右,现代医生们都鼓励妈妈们保持良好的卫生习惯,所以还是洗个澡吧。

    第二条 产妇应该束腰 女性在怀孕的九个多月里身体有了很大的变化 在生产后很多女性会通过束腰来让身体恢复苗条,很多人说这时迷信,但是这时有一定道理的,由于不断长大的胎儿让子宫也在不断变大,器官也都移位了,在孩子出生后,子宫不能立马恢复之前的尺寸 束腰会施压一个压力帮助松弛的骨盆重新恢复,束腰可以帮助很多妈妈穿上生产前的裤子。

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    第三条 必须严格饮食 很多医院都会提供一份产后食谱给产妇 甚至于一些产妇会花钱雇人 给他们做专门的月子餐 所以建议尽量吃种类多一些的食物 但是要节制

    如果你产后打算坐月子,让自己尽量舒服一些不需要完全遵照传统规矩。  

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