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规律宫缩是怎么样的

【导读】规律宫缩是女性分娩前的一种现象,临床表现为腹部阵阵的发胀、发紧、小腹下坠,判断是否为规律性的宫缩主要看有没有节律性、对称性与极性以及缩复作用,以下来详细了解下规律宫缩。

刚开始的宫缩并不是很痛,孕妇只会察觉到肚子一阵阵的发紧,随着孕周逐渐增加,规律宫缩持续时间也会延长,这时候的疼痛感会更加强烈,但不同与孕妇的身体状况和敏感程度不同,所以疼痛感觉也是不一样的。

临产前1-2周宫缩时间超过30秒

宫缩是女性子宫所诱发的,所以通常疼痛的部位是整个腹部,即使是用手触碰肚皮,也会很明显的感觉到疼痛,发生宫缩时女性朋友切勿不可后仰,这个动作会导致疼痛感加重,同时注意保持呼吸顺畅,可以有效缓解。

对于孕36周的女性来说,还没有到临产期,这时候的宫缩只会出现小腹坠胀、腰酸痛的症状,女性只需要保持卧床休息,不要刺激腹部,但如果疼到坐立不安,也需要及时到医院就诊。

疼痛难忍的女性需及时就医治疗

Tips:

总的来说,宫缩是女性怀孕生产都要经历的,女性朋友不用过于紧张,保持心态平和,用平常心去对待即可,平时也可以用热毛巾热敷腰部,按摩来缓解疼痛感。

大约分娩前一个月孕妇就开始出现宫缩,可能很多女性都没有感觉,但到了临产前一两周,这些症状就会越来越明显,孕妇会出现肚子发紧、阵痛甚至流血等反应,此外规律宫缩的间隔时间也比假性宫缩更短,并且每次持续50-60秒的时间,这些都是孩子即将出生的信号。

疼痛症状比较严重应及时就医

如果是初产妇,出现真宫缩就表明分娩已经开始,常常会伴随腰骶部酸痛,并且症状逐渐加重,一般规律宫缩开宫口的时间会持续12-24小时,这时孕妇要做好临产准备,去医院挂相应的急诊号,通知医务人员准备分娩。

但要注意,女性每一次的宫缩都会伴随着宫口开大和宝宝下降,这是一个非常缓慢的过程,所以孕妇要保持足够的耐心和精力,才能在助产人员的指导下完成整个分娩的过程。

整个生产过程很漫长,女性要有耐心

总之,有规律的宫缩是怀孕到生产一个重要的过程,女性朋友要及时做好判断就医治疗,以免耽误了生孩子的最佳时机。

再者规律宫缩后多久能生也是比较关注的问题,其实初产妇和经产妇是不一样的,前者开宫口的时间会持续很长时间,通常需要11-12个小时,而进产妇宫口全开大概只要6-8个小时。此外还要根据宫缩的频率来判断,如果是4-5分钟一次,则需要12个小时以上的时间才会生产。

经产妇分娩过程更轻松

女性想要顺利将孩子生出来,其首要条件就是宫口全开,在临床上一些临产孕妇出现规律宫缩但是宫口没开,这时如果想要缩短生孩子的时间,医生通常会使用药物来帮助女性打开宫口。

另外,胎儿的体位、重要以及孕妈的骨盆大小等都会决定宝宝的出生时间,很多女性即使宫缩很频繁,但是由于宝宝体位不正,很有可能导致分娩不顺利,甚至出现难产,这类女性建议选择剖腹产会更加适合。

医生会用药物帮助女性开宫口

临产前1-2周会经历一段假性宫缩期,孕妇要注意规律宫缩和假性宫缩的区别是很大的,前者的时间间隔长并且症状会很轻微,后者更频繁并伴有阵痛等情况,提前分辨好避免错过了宝宝最佳出生时机。

怀孕37周女性开始出现宫缩现象,这个阶段在医学上称之为假性宫缩,孕妇常常感觉到下腹坠胀,不停的想上厕所,阴道分泌物也会增加,这时候女性需要保持自身清洁,当临近预产期规律宫缩的症状逐渐强烈,那就意味着宝宝即将出生,需要提前了解相关的处理方法。

当规律宫缩逐渐强烈意味着宝宝要生产

1、宫缩引起疼痛,并且疼痛感逐步加强,间隔时间说短,这期间女性一定要保持镇定,不要紧张,提前去医院做好生产准备;

2、之后宫缩像浪潮一样一阵一阵的涌来,疼痛扩散开始出现腰酸下腹排便感,这是子宫为胎儿出生做出的相应生理反应,女性要做得唯一一件事就是等待;

3、随着症状越来越频繁,越来越强烈,孕妇一定要憋着劲,不要大喊大叫,忍住疼痛将力气用在生产的时候,如果前期消耗过多体力会造成后期精力不足,甚至出现难产,胎儿死亡的等严重的情况;

4、如果羊水没有破,孕妇可以从产床上下来,通过适当走动的方法来减轻疼痛感,并且缓解自己的紧张情绪,等待宝宝的降临。

羊水没破时可以下产床适当走动缓解疼痛

宫缩是每一位怀孕女性都必须要经历的,做好以上4点对之后生产有很大帮助,由于不同女性的身体状况不一样,所以孕妇出现规律宫缩后生产时间并不统一,需要观察相应的症状表现来判断,但总的来说整个过程会很漫长,需要消耗巨大的精力和体力,需要提前做好心理准备。

宫缩是每位准妈妈的必经之路,孕妇不仅可以从规律宫缩间隔时间来判断宝宝多久出生,还可以为女性提供必要的产力,通常情况下宫缩持续时间越长,胎儿的生产时间越短。

规律宫缩

根据规律宫缩511法则里面指出,当孕妇宫缩间隔时间是每五分钟一次,每次疼痛一分钟左右,持续时间一个小时,就表示产妇需要及时去医院待产,做好生产准备,511法则是女性宫缩的平均标准,不同女性可能会有所差异。

511是女性宫缩的平均标准

宫缩刚开始出现时是没有规律的并且强度较弱,但随后变得越来越频繁,从25分钟至一个小时一次,后来发展到2-3分钟一次,持续30秒左右,出现这种情况孕妇不用过于担心,都是正常的生理反应,但如果出现规律宫缩由强变弱或者直接消失等异常现象,那么就要及时去医院检查胎儿胎心是否正常。

孕妇住院后需要观察是否进入产程以及宫颈口的打开情况,医生才能判断宝宝什么时候生产,根据规律宫缩时间表上显示,女性分娩要经过宫口全开、强有力的子宫收缩、胎儿顺利娩出这三个阶段,整个过程非常漫长,需要消耗极大的精力。

不规律宫缩

很多孕晚期的女性会出现不规律的宫缩(也称假性宫缩),由于每个个体存在差异,其会持续多久到真宫缩并不能确定,还有部分孕妇在孕中期的时候就出现假性宫缩,这种情况不排除胎儿早产的可能,需要去医院进一步确定。

孕晚期女性到真宫缩需要1-2周时间

假性宫缩的间隔时间很长,一般半个小时发生一次,即使这种宫缩并不代表孩子要出生,但也同样不可疏忽大意,过于频繁的出现会给子宫带来很多压力,影响孩子的正常发育。

假性宫缩发生时,孕妇通常不会感觉到疼痛,只会出现肚子变硬的症状并且很快会消失,而规律宫缩的感觉要比假性宫缩更强烈,常常伴有一阵一阵的腹痛,每次间隔短持续时间长,除了这点明显的区别,相因网总结了以下3点判断方法,请各位引起重视。

假宫缩是不会腹痛的

1、顾名思义,规律宫缩是有规律的出现,而假宫缩则是无规律的,一般晚上出现的次数比较多,胎儿胎动也会引起假宫缩;

2、孕妇长时间保持一个站姿或坐姿会引起假宫缩,当女性姿势改变后,出现的症状也会减轻或消失,反之规律宫缩是不受孕妇姿势影响的,反而会逐渐加重;

长期处于一个站姿会造成假宫缩

3、当宫缩时出现见红、开宫口等现象就表示宝宝即将临产,临产宫缩可以为女性提供产力,而假宫缩则不会。

Tips:

无论是哪种宫缩,都是女性从怀孕到生产的必经之路,孕妇不用过于担心,只要在日常生活中做好定期产检,养成良好的生活习惯,那么一般不会出现太大的问题,安心等待宝宝的顺利出生。

随着女性孕周的增加,宫缩的会变得越来越频繁和有规律,出现这种情况孕妇一定要小心谨慎,这时候往往一个错误的举动都会给孕妇自身和胎儿造成影响,以下相因网总结了3点规律宫缩注意事项,请各位准妈妈引起重视。

孕40周不要下床走动多休息

1、当宫缩的疼痛比较轻微的时候,孕妇要注意提前卧床休息,不要保持站立,早期的子宫收缩症状可以通过休息来缓解;

2、当宫缩越来越频繁的时候,应尽快去医院做好待产准备,如果规律宫缩由强变弱那么就要观察胎儿的胎动情况,当胎动过于剧烈或者消失,很有可能是胎儿出现了异常状况,同样也需要去医院做检查,监测宝宝的胎心跳动情况;

3、临产前症状会愈演愈烈,女性朋友要做好心理准备,不要过度地大喊大叫导致体力消耗,这样对后期分娩很不利,严重甚至导致难产。

体力消耗过多对后期分娩不利

怀孕女性除了要在宫缩时了解相应的注意事项,在日常生活中同样也要注意,定期产检做好保胎工作,只要没有大问题,一般不会出现意外情况,孕妇只需安安心心等待宝宝的到来即可。

Q:如何才算有规律的宫缩?

A:在孕晚期女性一开始会出现假性宫缩的现象,其时间不规律,强度也比较轻微,在临产前1-2周会陆续变得有规律,间隔时间也越来越短,从每4-5分钟疼痛一次,缩短到30秒疼痛一次,这就是有规律宫缩的主要表现。

Q:规律宫缩但是不痛是什么原因?

A:在怀孕后期开始出现宫缩的现象,虽然频率看起来非常有规律,但是没有引起腹痛的症状,其实这就是临床上所说的假性宫缩,专家表示很多孕妇误以为假性宫缩是有规律的宫缩,这才导致没有感觉到任何疼痛感。

Q:规律宫缩之后又消失了怎么办?

A:对于孕晚期的女性出现假性宫缩,是不会感觉到疼痛的,并且症状会很快消失,但如果发生有规律的宫缩后没动静了,这时孕妇就要警惕,这期间注意胎动的变化,如果胎动过于频繁或者不动,应及时去医院检查胎儿胎心是否正常,避免发生意外。

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