怎么区分假性宫缩和真宫缩

假性宫缩发生时，孕妇通常不会感觉到疼痛，只会出现肚子变硬的症状并且很快会消失，而规律宫缩的感觉要比假性宫缩更强烈，常常伴有一阵一阵的腹痛，每次间隔短持续时间长，除了这点明显的区别，相因网总结了以下3点判断方法，请各位引起重视。

假宫缩是不会腹痛的

1、顾名思义，规律宫缩是有规律的出现，而假宫缩则是无规律的，一般晚上出现的次数比较多，胎儿胎动也会引起假宫缩；

2、孕妇长时间保持一个站姿或坐姿会引起假宫缩，当女性姿势改变后，出现的症状也会减轻或消失，反之规律宫缩是不受孕妇姿势影响的，反而会逐渐加重；

长期处于一个站姿会造成假宫缩

3、当宫缩时出现见红、开宫口等现象就表示宝宝即将临产，临产宫缩可以为女性提供产力，而假宫缩则不会。