扫一扫关注官方微博

扫一扫关注官方微信

设为首页收藏本站
首页孕儿百科备孕什么是黄体酮检查黄体酮不足的预防

黄体酮不足的预防

2020-5-8 14:30656人浏览
  1、调整好作息时间,注意劳逸结合,保证充足的睡眠时间,早睡早起,不能因为工作等原因就不顾身体健康,应该妥善安排工作量,因为经常性熬夜会导致新陈代谢失调,引起黄体酮不足。

  2、保持外阴道的清洁,必要的时候,可以使用清洗液进行清洁,但是注意清洗液的选用。

  3、把握好性生活的频率,性生活过多不仅会使精子的质量下降,还会导致女性的内分泌失调,引发难孕甚至不孕。

  4、精神压力过大,长期处于紧张、焦虑也可能影响女性激素的分泌。所以,预防黄体功能不全还应该控制好自己心情、情绪等,不要被某些事影响到自己的心情。
返回顶部