月经提前怎么办

女性朋友们在遇到自己月经不正常的情况后，一定要正确面对，特别是对于月经提前的女性，首先要查明病因，然后在医生的指导下对症治疗。若提到月经提前怎么办，女性朋友们可采取以下5种调理方法：

若是血瘀或气虚引起的月经提前，女性朋友们可多食用一些瘦肉或是绿叶蔬菜以及富含钙物质的食物，并少吃一些生冷、辛辣的食物，这种调理方法较为有效。

月经提前可多吃绿叶蔬菜调理

激素类药物也能控制女性月经提前的情况，比如在月经来临前的一个月开始服用低剂量的黄体酮，等到想要来月经的那天之前的七天把药停掉，一般都可以如约来临。

避孕药可使月经提前的女性推迟经期来潮，不过避孕药有较大的刺激作用，且还容易加重月经提前的女性的症状，因此在临床上大多不建议使用此方法。

服用避孕药可调理女性月经提前

对于月经提前3~7天的女性来说，一般无需过于担心，喝点红糖水就会没事了，下个月的月经便恢复正常。

情绪不稳定很容易影响到月经提前的女性的调理，因此这类女性需要保持一个良好的精神状态。

月经提前也可通过中医药调理

此外，月经提前也可通过中医药调理。中医认为，女性的月经能否正常来潮与其肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大，月经提前来的女性，多数身体气虚或血热，因此女性月经提前也可采用中医的方法进行治疗。