铁蛋白偏低

铁蛋白偏低并非个例，很多人都会遇到这种情况，而这种情况也是铁蛋白异常的现象，且对人的健康而言也是有着诸多不利影响，因此如遇铁蛋白偏低时，也应尽早就医诊治。

提到铁蛋白偏低的原因，其实缺铁性贫血是铁蛋白偏低常见的原因，如果饮食习惯不好、出现慢性腹泻，或其它有关疾病，造成摄铁量不足和吸收不良等，更增加了患缺铁与缺铁性贫血的机会。

贫血会导致铁蛋白偏低

除了缺铁性贫血外，月经大出血或肠道出血也会导致铁蛋白偏低，另外溃疡、结肠息肉、癌症或者痔疮也能造成人体铁蛋白偏低的情况，因此能导致人体内的铁蛋白偏低的原因并不少。

铁蛋白偏低的危害并不少，且对循环与呼吸系统、神经和消化系统都具有一定的影响，其中包括循环与呼吸系统：心悸、气急、心率加快、脉压增大等；神经系统：头痛、头昏、耳鸣、注意力不集中、黑蒙甚至昏厥等；消化系统：食欲减退、恶心、消化不良、腹泻或便秘。

铁蛋白偏低会导致耳鸣

尤其是对于怀孕期间的女性，不仅会影响到自身，还会对胎儿产生一些的影响，若是单纯性铁蛋白低虽对胎儿影响并不是很大，但若是由疾病引起的铁蛋白偏低，会导致胎儿宫内缺氧、生长发育迟缓、影响大脑发育等诸多不良损害。

一旦遇到铁蛋白偏低的情况，大家最为关心的就是铁蛋白低怎么办，其实目前能解决铁蛋白偏低的手段并不少，可补血治疗，也可饮食调理，必要时还能药物治疗，详细如下：

❶补血

对于单纯性的铁蛋白偏低，可以在医生的指导下口服铁剂、多糖铁等都可以，而对于铁蛋白偏低且严重贫血的患者，则需要进行输血治疗。

❷食用富含铁元素的食物

提到铁蛋白低吃什么这个问题，其实大家可以多吃一些富含铁元素的食物，例如大米、豆类、蛋黄、鱼虾、瘦猪肉、动物肝脏、西红柿、海带、木耳、紫菜等，平时也可以多吃水果来增加人体对铁元素的吸收。

铁蛋白偏低可食用含铁的食物

❸药物治疗

若是疾病导致的铁蛋白偏低，补血或食用含铁量高的食物是没有用的，需要通过一些药物才能得到很好的治疗，具体使用什么药物需经过进一步详查后再通过医生的建议选择。