小月子和大月子哪个更重要

孕妇在生完孩子后身体虚弱，需要一段时间来恢复，这就是我们常说的大月子，在网上流传着小月子比大月子更重要，其实不然，这两者对女性来说都是一样重要的。

大月子比小月子伤害大，需要更长时间恢复

小月子虽没有经过10月怀胎，外表看上去没有多大伤害，但其实女性每一次流传就相当于生产一次，其对身体的伤害不亚于正常生产，所以两者都要引起重视。

前面我们提到，小月子是在流产后，而大月子则是在生产后，这两者不是一个概念，很多女性容易把它们弄混淆，以为是同一个概念，这点需要各位注意；

小月子因为怀孕时间短，引产或者流产对身体的创伤小一点，所以身体恢复比较快，而足月分娩的孕妇，身体元气大伤、休息时间比较长，子宫和卵巢恢复数度更慢；

大月子因为需要母乳喂养，所以在饮食方面还需要考虑如何增加乳汁的营养，而小月子调养只需以身体恢复为主，不需要考虑喂奶情况。