女性怎么预防排卵期出血

1、注意生活饮食习惯：排卵期特别注意，酸辣、刺激、生冷类食物别吃，应当多喝开水，多吃新鲜水果、蔬菜；

2、保持愉悦的心情，在排卵期戒急戒躁，让精神、心情保持愉悦，注意日常休息，保持良好的睡眠时间；

3、排卵期注意个人卫生，排卵期特别容易感染，所以注意清洁外生殖器卫生，并且在出血期间，不能有性生活；

4、换洗内裤杀菌，排卵期换洗的内裤应当放在太阳下晒干，达到杀菌的目的，如果冬天，可用高温开水烫一会，也可达到杀菌目的。