怀着宝宝越来越胖了，想问问哺乳期可以减肥吗？

全部评论2条回复

• 

  好孕连

  你好，怀着宝宝越来越胖，我觉得是很正常的，哺乳期间不要减肥，避免影响到奶水的质量。

  2019-11-30 06:43:13来自河北沧州市的网友回复 0

• 

  宝宝她爸

  一般不建议这时候减肥，不健康方式会给身体和宝宝带来不可逆的伤害。但是合理的安排膳食也可以有减肥的效果，妈妈在哺乳期的时候，供给宝宝的主要营养是蛋白质、糖分、膳食纤维、矿物质、维生素等等。脂肪是需要，但是需要量不大，所以多余的脂肪是可以减掉的。但是注意改补的营养元素还是要补的，像膳食纤维的营养缺乏问题已经成为一个公众问题了，妈妈们可以喝美素佳儿妈妈奶粉，不仅可以补充膳食纤维，还能补充叶酸和dha呢。

  2019-11-30 06:32:14来自河北承德市的网友回复 0

您需要登录后才可以回帖登录 |注册