孕妇什么菜补铁效果好

全部评论9条回复

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  麒麟元宝

  你好，孕妇如果缺铁的话，建议吃补铁的蔬菜，比如可以吃菠菜，平时也可以多喝一点猪肝汤。

  2019-12-5 01:39:50来自福建泉州市的网友回复 0

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  や芋★陶が

  如果是出现贫血的情况下，建议你可以从平时的饮食当中调理一下，平时可以多吃一些补血补铁的东西，也要多注意休息，平时不要太累会比较好一点。

  2019-12-5 01:27:52来自台湾的网友回复 0

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  我的宝宝了

  动物的内脏收入，红枣菠菜小米粥，苹果花生之类的都是有帮助的，然后出现维生素c是促进吸收。

  2019-12-5 01:15:08来自云南怒江市的网友回复 0

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  赟宝宝快来

  孕妇在怀孕期间的话，一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，冰糖的话就不会出现缺铁的情况的，缺铁的话是可以选择多吃一些菠菜的。

  2019-12-5 01:03:44来自四川攀枝花市的网友回复 0

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  妈咪爱宝宝宝贝

  猪肝以及菠菜的里面都是含有丰富的铁剂，孕妈妈缺铁期间就可以适当的吃一些来补铁了。

  2019-12-5 00:52:20来自广西河池市的网友回复 0

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  俩宝爹爹

  如果妈妈有缺铁的话，有可能会引起贫血的，可以多吃些动物肝脏或者是让医生开药治疗。

  2019-12-5 00:37:44来自江苏苏州市的网友回复 0

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  肉肉宝宝

  你好，可以多吃含铁量高的食物，如动物肝脏，瘦肉，蛋黄，芝麻，多喝牛奶，多吃绿色蔬菜。

  2019-12-5 00:25:33来自浙江湖州市的网友回复 0

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  宝贝好孕来

  孕妇可以吃菠菜补铁，还有可以吃猪肝黑木耳牛肉干以及红枣花生和这些来补铁的，缺铁太严重就吃补铁的药。

  2019-12-5 00:12:40来自河南信阳市的网友回复 0

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  乖乖宝儿

  需要补铁的话，你可以选择给他吃点铁剂吧，如果是食物的话可以吃一些肉类。

  2019-12-5 00:01:45来自黑龙江牡丹江市的网友回复 0