奶水不够，怎么办？可以吃些什么呢？

全部评论7条回复

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  一米四八

  平时要多按摩胸部，促进母乳的分泌，可以多吃一点鲫鱼豆腐汤，猪蹄花生汤还有就是丝瓜汤。

  2019-12-18 01:14:20来自天津的网友回复 0

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  董的好宝宝

  奶水不多的，你平时要经常多喝点营养的汤水，对奶水分泌好的，比如说猪脚汤，鸡汤，鱼汤这些的也要多点给宝宝喂养。

  2019-12-18 01:04:00来自宁夏中卫市的网友回复 0

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  乐乐宝贝~

  奶水不够吃的情况下，当然是需要多喝点汤，排骨汤，鱼汤，鸡汤都非常好，能够增加奶水，奶粉的话也可以适当的添加一点。

  2019-12-18 00:49:59来自内蒙古阿拉善左旗市的网友回复 0

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  一米四八

  如果奶水不够吃的话，建议宝妈多喝一点儿汤水，比如平时可以经常喝鲫鱼汤，这有下奶的功效。

  2019-12-18 00:38:39来自天津的网友回复 0

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  盼宝来情绪化

  如果是奶水不足的情况下，建议你平时要多喝一些汤汤水水可以多喝点猪蹄汤，排骨汤汁带点东西，平时也要注意给宝宝吃也要放松心情，不要给自己太大的压力。

  2019-12-18 00:27:33来自贵州遵义市的网友回复 0

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  胡宝宝(

  你好，奶水不足要多喝汤水，平时可以多喝猪蹄汤，排骨汤，鲫鱼汤，黄花菜汤，乌鸡汤，能促进乳汁分泌，还可以提高母乳质量。

  2019-12-18 00:12:38来自内蒙古临河市的网友回复 0

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  宝宝她爸

  出现母乳不够多的话，那您平时一定要多煲些汤来喝的，特别是黄骨鱼汤，鸽子汤鸡汤瘦肉汤，而且这些汤的话也都是比较有营养的。

  2019-12-18 00:01:40来自河北承德市的网友回复 0