移植后平躺好还是侧躺好

看有姐妹纠结试管移植后要不要平躺，这个主要是因人而异，我移植的时候有个姐妹输卵管有积液，医生让她哪边有积液往哪边躺，我输卵管没问题，就是随便躺。做试管婴儿植入胚胎之后要不要平躺其实要看每个医师、每个医院、每个国家的习惯性，做试管婴儿的成功或失败不会因为你做完胚胎植入有没有平躺而影响成功率，影响试管婴儿成功率的还是有三大要件：
（1）胚胎的质量
（2）子宫内膜细胞的准备
（3）胚胎植入手术的顺利，植入胚胎的手术之后像英国、德国，让病人在医院躺30分钟就叫病人回家，甚至还开车回家，在台湾地区有的医院让病人躺2个钟头、4个钟头、6个钟头不等。
但是躺多久其实都不影响试管婴儿的成功率，当然胚胎植入之后，病人难免患得患失，因此以下是我们对于胚胎植入之后的几项建议：
1.可以吃任何你想吃的东西（不能喝酒，抽烟，不能使用任何不是医生开给你的药物）。每天喝豆浆/牛奶，克制吃辣。吃豆可以保持大便通畅。如果有便秘现象不要硬解便，等到有便意再解，多吃蔬菜真的很好，可以帮助消除便秘，又可补维生素帮助胚胎发育正常。少吃油腻辛辣,同时注意防止腹泻
2.移植后要避免用力气的运动，慢跑或者骑自行车都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。
3.尽量不要拿任何重的东西
4.注意保暖,防止感冒,禁止乱用药;
5.本月内禁止性生活;
6. 减少腹部热敷;
7.打黄体酮后可以先敷一层生土豆片再放热水袋热敷。
8.最重要: 心态要好, 乐观! 听医生的话，一定要保持平和的情绪，不要着急，不要生气。现代医学已经证明了情绪对怀孕的影响非常大，人在着急和精神紧张的情况下肾上腺会分泌一种激素杀死胚胎，这也是有的人在精神一松弛后就意外怀孕了的原因。
9.如果有不正常的腹痛、腹胀、阴道出血要立即与医疗院所联络，以便立即做安胎的处理。因此植入胚胎完之后需不需要平躺或请假休息，这由你自行决定，因为这些处置不会影响试管婴儿的成功率，但如果只要有时间请你尽量多休息。