宫寒怎么调理，

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  一米四八

  建议你平常多运动，吃有助于补血的食物。可以经常吃木耳，菠菜，红枣，枸杞都可以帮助你的身体补充气血。就不会出现宫寒了。

  2019-12-24 16:48:55来自天津的网友回复 0

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  赟宝宝快来

  有宫寒情况的时候应该是需要吃些暖宫活血的食物，而且可以坚持每天用热水泡脚半个小时左右，有助于缓解宫寒。

  2019-12-24 16:37:42来自四川攀枝花市的网友回复 0

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  于家宝贝儿

  其实就是要注意平时补充一些生姜水，还有就是要注意喝一些红糖水也行的。

  2019-12-24 16:22:43来自青海西宁市的网友回复 0