备孕前准备什么，可以多吃什么

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  大宝小乖妈

  备孕前先去医院做一个孕前检查，排除身体方面的一些疾病，然后就是注意饮食均衡，补充叶酸片。

  2019-12-29 06:23:25来自贵州铜仁市的网友回复 0

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  桐花落_地

  在备孕期间女性可以吃叶酸来预防胎儿畸形，可以选择多吃一些含有丰富维c的水果，这个时候要注意不能吃药。

  2019-12-29 06:12:30来自天津的网友回复 0

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  暗里着迷2046

  备孕期间多吃新鲜的蔬菜水果，注意营养均衡，多注意休息，不可以熬夜，平时也别忘了补充叶酸，也要保持心情愉悦，吃黑豆喝豆浆可以促排卵，这样可以提高怀孕的几率会比较好一些。

  2019-12-29 06:02:06来自福建漳州市的网友回复 0

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  啊相

  备孕的时候应该是需要戒烟戒酒的，而且需要适当的多吃些蔬菜和水果，特别是深绿色的蔬菜可以补充叶酸的。

  2019-12-29 05:47:57来自福建宁德市的网友回复 0