怀孕后体重直线上升，想问问哺乳期可以减肥吗？

全部评论6条回复

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  琼琼快怀双宝宝

  你平时的话就不要吃太多高淀粉的食物，然后再加上适当的运动，这个就是可以帮助你控制体重。

  2019-12-30 01:51:29来自海南定安市的网友回复 0

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  婷宝贝

  你好，哺乳期最好不要减肥，这样会影响母乳质量，不利于宝宝健康，可以等宝宝断奶以后再减肥。

  2019-12-30 01:37:28来自福建南平市的网友回复 0

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  不孕不育中药

  当然是不可以的，在母乳期间的时候还是应该注意饮食均衡一些，才能够有更多的母乳。

  2019-12-30 01:25:09来自山西晋中市的网友回复 0

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  珠儿的宝宝快来

  其实在哺乳期的话，还是尽量不要减肥啦，你自己注意适量的饮食，然后要散步，适量的运动，这样子就能够瘦了

  2019-12-30 01:11:17来自陕西商洛市的网友回复 0

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  你的乖宝

  体重出现了上升的现象，这个主要是由于太胖的原因的，在哺乳期间的话要控制饮食，适当的运动的避免出现过度肥胖的少食多餐，吃的清淡营养均衡的刺激性的食物，尽量还是少食用一些

  2019-12-30 00:57:06来自广东东莞市的网友回复 0

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  家宝家贝

  这个时候当然不可以啦，宝宝的小生命都在靠妈妈的营养。但是合理的安排膳食也可以有减肥的效果，妈妈在哺乳期的时候，供给宝宝的主要营养是蛋白质、糖分、膳食纤维、矿物质、维生素等等。妈妈们可以喝美素佳儿妈妈奶粉，不仅可以补充膳食纤维，还能补充叶酸和dha，对宝宝来说营养能跟上，对妈妈来说促进肠胃消化，不易长胖。

  2019-12-30 00:47:02来自台湾的网友回复 0

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