来月经吃什么能减肥，该注意些什么的问题吗？

全部评论5条回复

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  爱璐宝宝

  在来月经的时候就不建议减肥了，这个时候的话，最好是喝一些红糖水，对自己来说是比较好的

  2020-1-20 22:50:15来自浙江绍兴市的网友回复 0

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  寒武季节俨

  在来月经期间，有的人注重一些简单的瑜伽动作，对于自己的身体恢复效果会更好，而且比较方便，自己在这个世界上可以选择去试试看看，没有必要太纠结了。

  2020-1-20 22:35:36来自湖南湘潭市的网友回复 0

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  勤奋的菇凉一个

  月经期间的时候肯定还是先不要想着减肥呀，在月经期间的时候肯定还是要注意饮食的，不要吃凉的东西，也不要做剧烈的运动，肯定还是要好好休息才行的。

  2020-1-20 22:21:56来自新疆阿克苏市的网友回复 0

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  广州泰孕健康

  你好，来月经期间要注意清淡饮食，多喝温开水，做好保暖措施，可以喝红糖水能补气血，暖子宫，还能促进体内淤血排出。

  2020-1-20 22:11:22来自湖南常德市的网友回复 0