备孕期间准备怀孕吃什么好呢？这个阶段吃的食物有什么讲究吗？

全部评论6条回复

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  安珀妮

  你自己在备孕期间只需要补充叶酸就可以了，这个时候只需要自己注意，不要吃含有激素高的食物，不要吃药就可以了。

  2020-1-22 23:30:41来自四川广元市的网友回复 0

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  老舍月

  备孕期间应该是需要适当的补充叶酸以及维生素的，可以多吃些蔬菜的，还需要吃些瘦肉来补充蛋白质。

  2020-1-22 23:19:30来自黑龙江双鸭山市的网友回复 0

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  中医世家

  备孕期间要注意饮食均衡，不要吃生冷辛辣刺激的食物，要戒烟戒酒，最好做一个孕前检查。

  2020-1-22 23:08:07来自山东东营市的网友回复 0

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  朝霞698

  备孕期间如果想要怀孕的话，就直接吃点叶酸，这个就是防止宝宝有畸形的，从备孕开始吃，吃到怀孕的前三个月就可以了。

  2020-1-22 22:55:10来自台湾的网友回复 0

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  心随674

  准备怀孕期间首先需要补充叶酸片的，然后就是多吃一些鱼胶汤和营养的食物。

  2020-1-22 22:44:37来自宁夏银川市的网友回复 0