适合月经期的瑜伽有哪些？有视频可以推荐看吗？

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  侬去斯

  可以选择使用一些这个漫步走的方式吧，这个都是可以帮助你能够运动。

  2020-1-31 14:27:34来自甘肃白银市的网友回复 0

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  凤凰北调

  在月经期间的时候，我觉得没有必要做瑜伽的呀，也就是这几天的时间的一定要注意，好好的休息，注意保暖的，如果是有痛经的情况的话，可以喝点生姜汁。

  2020-1-31 14:13:35来自浙江湖州市的网友回复 0

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  梦的衣裳323

  在月经期间的话也是需要注意，不要寻找做瑜伽，因为做了之后的话是非常容易出现流血太多的。

  2020-1-31 14:02:35来自甘肃临夏市的网友回复 0