还在坐月子的产妇适合喝哪种牛奶来补钙？

全部评论8条回复

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  凡八哥

  一般产后的话，也是可以喝点孕妇奶粉呀，这样的营养成分都是很丰富，这样可以让身体快快恢复，如果出现缺钙的话，可以直接吃点钙片，这样的吸收效果比较好，然后多注意休息。

  2020-2-5 00:11:54来自江苏泰州市的网友回复 0

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  右手年华hg

  坐月子期间，你可以买一些纯牛奶来喝的，这个时候也要多注意休息，多喝一些骨头汤

  2020-2-4 23:58:43来自新疆石河子市的网友回复 0

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  装饰心灵的故事

  坐月子期间可以喝一些豆浆的，如果你想要喝牛奶，选择一些纯奶或者是酸奶都是可以的，但是不要强迫自己，还有就是饮食搭配合理一点。

  2020-2-4 23:46:03来自吉林长春市的网友回复 0

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  小蝴蝶大宝小宝

  纯牛奶，鲜牛奶，孕妇奶粉都是可以用来补钙的，饮食上多吃点豆制品，注意饮食均衡，尽量清淡。

  2020-2-4 23:33:36来自江西萍乡市的网友回复 0

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  十六皇月夜

  你好，在坐月子的时候应该也是可以补充牛奶的呀，这个一般都是可以喝奶粉的，就是选择飞鹤奶粉的，因为它里面的营养价值还是非常的高的呀，可以补充各种的微量元素，还有就是维生素成分的呀，然后早晚上喝一杯的，有助身体更好的恢复的。

  2020-2-4 23:20:21来自内蒙古包头市的网友回复 0

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  落木萧萧329

  坐月子的时候可以喝点纯奶或者是奶粉之类的都是可以的，第1个星期的时候可以喝点小米粥，喝奶粉和鸡蛋，第2个星期的时候可以吃点鸡肉，鱼肉，牛肉排骨，大骨汤之类的都是需要吃的，这个时候吃的话可以恢复身体的。

  2020-2-4 23:06:36来自江苏南京市的网友回复 0

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  亦洋蕾姝

  坐月子的产妇呢，如果能够很好的消化吸收，可以喝纯牛奶或者是高钙牛奶进行补充钙，纯牛奶中钙的含量也很丰富。

  2020-2-4 22:55:47来自天津的网友回复 0

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  一个宝

  可以考虑补充一些高钙牛奶的，而且就是补充一些新鲜的牛奶也是可以的，但是要加热的。

  2020-2-4 22:45:06来自内蒙古包头市的网友回复 0

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