产后妈妈免疫力低下吃什么好？

全部评论5条回复

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  菜鸡选手丶

  产后妈妈免疫力低下的话，这个情况也是正常的现象呢，可以多吃鸡蛋牛奶，肉类营养搭配或者大便均匀。

  2020-2-5 14:22:09来自湖北荆州市的网友回复 0

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  半岛宫殿rw

  产后如果免疫力比较低的话，这个时候可以适当的补一些钙铁之类的，然后可以选择一些蛋白粉，或者是蛋白质含量高的食物，像一些鸡肉，牛肉鱼肉其实都是比较好的，也要适当的吃一些水果蔬菜

  2020-2-5 14:10:20来自陕西延安市的网友回复 0

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  刘金栋

  产后的话，妈妈抵抗力比较低下的话，你要适当的补充点乳铁蛋白，另外的话多锻炼一下身体。

  2020-2-5 13:57:48来自澳门的网友回复 0

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  哈哈小强呀

  产后妈妈免疫力低下，很可能是生产和哺乳的过程中带走了体内大量的营养素，比如铁和钙。缺铁之后就很容易患上缺铁性贫血，出现虚弱、头晕的现象。所以日常饮食中要增加含铁食物的摄入，比如红肉、动物内脏。此外，还可以在哺乳期结束后吃点善存女性多种维生素片，全面补充体内流失的营养，这将有助于免疫力的提高。

  2020-2-5 13:45:35来自山西晋中市的网友回复 0

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