月经期吃什么饭好？月经期要注意什么呢？

全部评论5条回复

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  墙和鸡蛋

  一般在月经期间的话，饮食尽量以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝温开水就行

  2020-2-10 14:53:12来自云南昆明市的网友回复 0

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  劳心忉忉卫

  月经期间的时候肯定还是别吃凉的东西啊，月经期间的时候肯定还是要多注意肚子保暖，有的肯定还是需要喝点红糖水才可以的。

  2020-2-10 14:42:06来自四川自贡市的网友回复 0

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  天地有情人茁

  月经期间建议宝妈一定要吃一些温和的食物，不要吃不利消化或者上火过敏的食物，也不可以吃一些活血化瘀的食物，这样会导致月经量变大。生冷的食物也是不能吃的，否则会引起腹痛。

  2020-2-10 14:31:54来自山东德州市的网友回复 0

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  你就我的宝儿

  你好，月经期间注意清淡饮食，不吃辛辣刺激性的食物，可以适量喝点红糖水能补气血，暖子宫，还能促进体内淤血排出。

  2020-2-10 14:21:15来自河北唐山市的网友回复 0

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