最近备孕期，请问例假期间怎么调理身体呢？

全部评论14条回复

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  我是小太阳

  这个要根据自己身体的情况做个孕前检查，只要身体健康就不会有什么问题的。

  2020-2-11 03:33:42来自黑龙江绥化市的网友回复 0

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  删除乡里的

  现在在备孕期间来例假的话，首先一定不能碰冰冷的食物，其次就是要调整自己的作息时间，尽量的吃一些补气血的食物。

  2020-2-11 03:23:36来自陕西咸阳市的网友回复 0

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  醉生三世生d

  月经期间的话，你现在的话肯定是要好好的调理身体啊，你可以喝一些红糖水的，注意一下多休息，不要喝一些冷水。

  2020-2-11 03:13:08来自吉林四平市的网友回复 0

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  劳锰馅

  在备孕期例假期，想要调理自己的身体，可以再来例假的时候喝红糖水，放点姜片。

  2020-2-11 02:59:08来自宁夏吴忠市的网友回复 0

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  忆清静丫

  这个你不要太担心，一般身体比较健康的时候就要注意多吃一些补气血的食品。

  2020-2-11 02:46:52来自香港的网友回复 0

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  妈妈pan宝宝

  如果在备孕期间，如果来例假的情况下，你应该要注意饮食清淡，不要吃一些上火的食物，或者是刺激性的，而且不要吃冷的食物。

  2020-2-11 02:36:02来自广东清远市的网友回复 0

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  秦秦技

  在月经期间的话一定要多注意休息，这个时候可以适当的泡一些红糖水喝，多加强营养。

  2020-2-11 02:21:29来自内蒙古通辽市的网友回复 0

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  地方个人托管人

  在这个期间要做好一切保暖工作，尽量要注意多喝一些温热的东西，不要吃凉的。

  2020-2-11 02:07:32来自四川内江市的网友回复 0

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  根本然后问

  想要备孕，在月经期间那么建议宝妈不要吃生冷刺激性的食物，一定要多注意休息，早睡早起也可以吃一些常温性的食物。

  2020-2-11 01:56:11来自台湾的网友回复 0