高龄试管备孕，一定要选对叶酸，吃对叶酸因为卫计委是2017年

好好~孕！2020-2-14 09:49:46来自湖北宜昌市的网友530

高龄试管备孕，一定要选对叶酸，吃对叶酸
因为卫计委是2017年才批准的“真叶酸”即“5-甲基四氢叶酸”进入中国市场，所以大家在指导备孕的时候一定要确保备孕妈妈服用正确及剂量正确
而目前大部分中国备孕女性没有服用“真”叶酸，而正确的服用叶酸不仅预防胎儿畸形，对于试管备孕的妈妈还有另外一层意义就是帮助胚胎发育，叶酸不足会导致谷胱甘肽水平不足，影响胚胎和卵子质量。
#普通叶酸的英文名叫Folic Acid，目前国内所有营养强化食品或保健品里添加的叶酸都是这种第一代的合成叶酸。它在体内要经过一系列复杂的代谢后才会转变成具有功效的5-甲基四氢叶酸，简称5-MTHF。
即便是食物中的天然叶酸（Folate），也要转变成5-甲基四氢叶酸才能发挥功效。
#问题就在于，在中国人群中高达73%的比例无法正常的转化健康的转化叶酸#
如果是备孕，至少需要400微克5-甲基四氢叶酸。
对于高龄备孕，建议服用800微克甚至更高剂量的5-甲基四氢叶酸。
#目前国产爱乐维标注的成分中有0.8微克的叶酸，但其中只有0.4微克是叶酸，另0.4微克是外苯甲酰基谷氨酸#
所以不太适合高龄试管备孕妈妈，另外这0.4微克是否是活性叶酸并没有标注，比较确定的是台湾版是甲基叶酸，但也只有0.4微克
所以很多时候试管备孕成功率低下，可能就源自于这么一件小细节，就会导致“全盘皆输”。叶酸一定要充足！