断奶后发胖了怎么回事呢？我发现自从给宝宝断奶后就胖了好多怎么办呢？

全部评论6条回复

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  胖胖龙龙灯

  那你要控制一些饮食了，可以适当的参加一些户外运动，平时在家里也可以练练呼啦圈的，体重，应该会慢慢瘦下来。

  2020-2-20 17:03:40来自海南儋州市的网友回复 0

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  活在当下ylg

  你这个就有可能是你自己的体质问题，身体比较好，而且吸收的比较好就会容易发胖的，这个时候你自己要注意饮食清淡，而且可以坚持做运动的。

  2020-2-20 16:50:10来自广东韶关市的网友回复 0

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  我爱霍启刚掖

  这时候很有可能是自己的身体恢复的比较快，尽量不要暴饮暴食，控制一下体重的，可以经常做一下锻炼的。

  2020-2-20 16:40:05来自安徽铜陵市的网友回复 0

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  巴拿巴

  其实在断奶了之后发胖的话，这种可能就是因为你自身的一个激素水平分泌改变引起的，还有就是因为自己不喂奶了，所以很多的营养都落在了自己的身上，所以这个时候还是要注意，尽量的少吃多餐，或者是采取一些运动

  2020-2-20 16:26:52来自台湾的网友回复 0

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  中秋月夜闯天涯

  哺乳期妇女的作息时间和生活习惯与正常女性都是不一样的。吃的多运动少，体重自然就会增加，但是喂奶会消耗你身体的一部分热量，所以哺乳的时候不会胖的那么多，但是断奶之后，你的作息时间不改变，还是会继续增重的。

  2020-2-20 16:14:29来自浙江绍兴市的网友回复 0

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  泰美宝贝顾问Amy

  断奶以后出现了胖胖的现象，这个主要是由于当时营养过剩的原因导致的，注意吃的清淡一些，那一些不健康的，亚健康的食物不要吃的，其他食物其实都是可以吃的呢，平时注意最好还是养成良好的健康的饮食习惯

  2020-2-20 16:00:01来自江苏苏州市的网友回复 0

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