便秘的时候确实是非常的难受的，大便拉不下来，并且腹部胀痛难忍，便秘喝什么最快排便？

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  磨叽神

  在出现便秘的时候一定要多吃一些蔬菜和水果，同时的话一定要多喝一点水，这样的话才会有利于排便，不要吃那些比较干的食物。

  2020-2-21 00:10:10来自广东云浮市的网友回复 0

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  喂派厍章嫡亲

  出现了便秘的情况就会感觉到比较难受了，你可以选择多喝一些维生素含量丰富的果汁，比如说经常吃香蕉，苹果，可以帮助你的身体补充维生素的。

  2020-2-20 23:59:15来自宁夏银川市的网友回复 0