1、孕前优生咨询:大龄女性尤其是超过35岁的,先天性缺陷儿及遗传病儿的出生率明显增加,所以需要在孕前要进行优生咨询,给未来怀上一个健康宝宝打好基础。
2、
孕前检查:孕前检查也是大龄女性
孕前准备中必不可少的一环,进行孕前检查最好是在准备怀孕前3-6个月。这样有充足的时间作准备,有问题也可及时进行治疗。孕前检查大概一个小时就可以完成,检查报告在一周左右出来。
3、补充
叶酸:叶酸能有效地降低发生胎儿神经管畸形的发生率,还有利于提高胎儿的智力,使新生儿更健康更聪明,这个不仅大龄女性需要,应该是所有
备孕中的女性都不可缺少的
步骤。
4、应戒烟戒酒:保持心情愉快,身体健康。若以往有病,应积极治疗,治愈后再考虑受孕。准备怀孕时应预防感冒及其他传染病,以免因疾病和
服药影响胚胎的发育。
【温馨提示】:大龄女性和年轻女性相比,她们分娩的危险要大很多,宝宝也较易出现问题。因此,要想生下健康的宝宝做好孕前准备很有必要。