怎样提高怀孕的几率

影响怀孕的因素：步骤/方法方法/步骤1:
经常锻炼锻炼不仅增进自身的身心健康，还会减轻精神压力，使人心胸开阔，提高睡眠质量。
方法/步骤2:
进行全面的健康检查到医院去检查一下，是否身体健康。
方法/步骤3:
掌握排卵的时间可以记录一个月经周期—排卵多发生于下次月经来潮前14天，确定体温升高的时间，并可以应用排卵化学测试盒检测。在排卵期至少每隔一天做爱一次。
方法/步骤4:
戒烟抽烟不仅危害身体健康，也会影响丈夫精子的数量。
方法/步骤5:
均衡饮食一定要摄取足够的维生素B2，肉、鱼、鸡蛋和牛奶中都含维生素B2。更重要的是补充叶酸。
宝宝方面需要联系我。