备孕期间准爸爸吃什么？需要提前吃叶酸吗？

全部评论6条回复

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  超级jincuimin

  备孕期间准爸爸注意戒烟戒酒就行了。不需要吃叶酸片的饮食尽量清淡。

  2020-3-2 23:34:13来自河南新乡市的网友回复 0

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  仙女预测姐姐

  准备要孩子的情况的话，准爸爸不需要提前吃叶酸，但是准爸爸可以多吃一些肉类的食物

  2020-3-2 23:19:16来自云南怒江市的网友回复 0

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  小雨粑粑2012

  在备孕期间的话，其实作为准爸爸也是需要补充叶酸的，一般都需要提前三个月左右的时间进行补充，然后自己可以吃一些生蚝，或者是一些海藻之类的东西，适当的补充一些钙铁或者是叶酸片，都是有助于怀孕的，要注意尽量的不要抽烟喝酒，或者是熬夜

  2020-3-2 23:05:06来自山东莱芜市的网友回复 0

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  王胜军

  这个时候可以多吃一些富含蛋白质的食物，而且也可以额外的补充一些维生素或者是葡萄糖酸锌，这个应该可以补充叶酸的，不过具体的问题你也可以听从医生的安排，妈妈一定要补充叶酸，可以预防婴儿有出生缺陷的问题。

  2020-3-2 22:52:45来自海南琼中市的网友回复 0

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  对公司法人

  在备孕期间，男方和女方都是需要提前吃叶酸的，在怀孕头三个月吃一片叶酸就可以的。

  2020-3-2 22:39:26来自四川阿贝市的网友回复 0

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