怀孕中期，有什么好的睡姿可以缓解腰酸呢…

全部评论6条回复

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  v34ig2

  如果是在怀孕中期的话，应该是有一定的睡姿是可以缓解的，尽量可以侧卧睡觉

  2020-3-6 07:47:09来自河北沧州市的网友回复 0

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  悲伤么么熊

  怀孕中期腰酸有可能是子宫偏大的原因，也有可能是因为缺钙的原因，宝妈平时可以多喝大骨汤，吃虾皮，菠菜来补钙，平时也要晒太阳，还可以促进钙的吸收，平时也可以买个孕妇枕来睡，这样也会舒服一点儿。

  2020-3-6 07:35:48来自四川巴中市的网友回复 0

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  三胎宝妈Cygwin

  怀孕周期的话，你最好还是要左侧入睡会比较好点，另外的话可以适当的补点钙，这样子的话可以缓解一下腰酸。

  2020-3-6 07:23:09来自天津的网友回复 0

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  种片草莓果

  在怀孕的时候，因为肚子越来越大嘛，然后就会出现一些不舒服的情况呢，在这个时候可以准备那个孕妇枕头的。

  2020-3-6 07:12:20来自福建莆田市的网友回复 0

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  园园218218

  针对怀孕中期的时候出现的腰酸腰痛，主要是孩子较大，有些受挤压的原因的先去医院，饮食要求吃的清淡，多吃一些纤维素含量高的蔬菜水果的，营养要均衡，饮食要搭配，像那种重口味的食物少吃

  2020-3-6 06:58:53来自香港的网友回复 0

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