自从孕后，失眠严重，有什么办法可以调节一下？

全部评论13条回复

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  超级甜的loli

  倒是不失眠，就是各种不舒服睡不好

  2020-4-29 09:28:17来自湖南衡阳市的网友回复 0

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  白鸥掠海

  失眠确实是挺让人讨厌的，我像姐妹那个月份的时候，差不多一个月都是凌晨一点左右睡，然后第二天中午十一点左右醒

  2020-4-29 09:15:10来自四川绵阳市的网友回复 0

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  怀化第三代试管婴儿

  怀孕以后我也是经常晚上睡不着，但是我白天没事，白天睡

  2020-4-29 09:03:44来自北京的网友回复 0

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  兰姐姐i

  哈哈哈  好可怜  试着早点洗完澡躺床上，一犯困就准备睡觉  我一般早点洗个澡躺床上就会早点睡觉

  2020-4-29 08:50:52来自香港的网友回复 0

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  胖嘟嘟的女汉子

  白天不睡\ud83d\ude02

  2020-4-29 08:37:33来自西藏那曲市的网友回复 0

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  解脱１

  我这些天也是失眠 运动几天感觉好了点

  2020-4-29 08:24:56来自新疆和田市的网友回复 0

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  星星夹在书页中

  可以喝枸杞茶，或者听听放松点的音乐

  2020-4-29 08:10:09来自内蒙古阿拉善左旗市的网友回复 0

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  脏小孩i

  睡前可以喝点牛奶试试有没有效果

  2020-4-29 07:55:25来自黑龙江鸡西市的网友回复 0

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  萌baby！

  每天晚上都要用音乐入睡

  2020-4-29 07:44:35来自天津的网友回复 0

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