爱嘉小宁：胎停育后需要注意什么？

1.尽量充分休息：
胎停育者需到医院人工清除胚胎组织，多行刮宫术，术后两周内要尽量充分休息，不要从事重体力劳动和使用冷水，避免身体受寒。还要注意平时增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日康复。
2.观察出血情况：
术后阴道流血超过两周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常表现，应及时到医院复诊。
3.做好心理调整：
流产后两周内尽量安排些轻松的工作，放慢节奏。在心态上要认识和接受流产后的恐惧、悲痛、内疚等情绪，了解到这些情绪都是正常的，会随着时间消退。否则，紧张、压力会导致机体内分泌的失衡，对于想要再次怀孕的女性也是不利的。
4.保持外阴清洁：
流产后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也需要一个修复的过程，在这段时间内一定要注意外阴的清洁，以免发生盆腔感染。
5.加强术后营养：
应该多吃些鱼、肉、蛋类等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。流产后由于胃的张力及蠕动能力比较弱，所以不要吃一些油腻、生冷、辛辣以及粗糙的食物，可服用养血调经的中药调理。
6.禁止术后同房：
术后应严格禁止性生活至下次月经后，以免发生盆腔感染及再次妊娠。有些女性认为刚刚流产完是不会怀孕的，等阴道流血干净了，就在无措施的情况下过性生活，结果当月再次妊娠，损伤可想而知。