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白衫不在

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白衫不在2020-5-9 12:34:08来自陕西汉中市的网友392

怎样预防产前忧郁症？
1.提前做好准备，让自己在怀孕期间保持愉悦的心情和积极向上的态度。
2.为自己补充精神食粮，可以通过电视、报纸等途径学习。
3.饮食起居要有规律。
4.多和其他怀过孕的女性交流心得，学习经验。
5.开发自己的兴趣，分散注意力，使心情保持愉悦。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准

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