月经前几天适合运动吗？月经是很准的了，如何科学准备好备孕哪？

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  雷达分两次

  孕前调理：月经不调、闭经、宫寒、多囊、输卵管堵塞等多种妇科疾病。威亻言：sbt5858

  2020-6-13 10:12:53来自河北唐山市的网友回复 0

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  陆柯名

  觉得一般你自己还是不要过度的运动，然后自己可以补充一些叶酸，在排卵期的时候同房。

  2020-6-13 01:24:55来自广东清远市的网友回复 0

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  把有限的生命用在恋爱上▲

  可以的呀，这个时候适当的运动，或者是跑跑楼梯跑步都会比较合适的，但是自己还是要注意，别太劳累的

  2020-6-13 01:13:41来自甘肃张掖市的网友回复 0

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  风度翩翩

  月经之前妈妈也需要适当的，多注意调理好身体，多吃一些有营养的食物。

  2020-6-13 00:59:26来自香港的网友回复 0

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  追足的梦幻

  月经之前呢，适度的运动肯定是对身体健康有好处的，月经如果是很准时的，那么就根据月经周期情况找到排卵期前后进行同房受孕几率大。

  2020-6-13 00:46:21来自福建龙岩市的网友回复 0

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  葫芦娃

  月经前并不影响做运动，月经期间要注意清淡饮食，多喝温开水，做好保暖措施。

  2020-6-13 00:34:30来自广西防城港市的网友回复 0