宝宝半夜醒来总是哭闹不止，有哪些安睡宝宝的小妙招呢？

紫色幻海线2020-6-18 04:51:07来自福建泉州市的网友523

很多宝妈一直盼望着宝宝快点出生，一方面是希望能够快点见到可爱的宝宝，另一方面也是想快速回归到原来的生活状态，不用再因为怀孕而睡不好、体热、饮食忌口等等。但是产后的带娃生活也是非常辛苦，特别是生产完第一个月，喂奶、换尿布、哄宝宝等，好不容易到晚上妈妈们想好好的休息一下，可宝宝半夜却总是哭闹不止，一家人围着转也没办法，宝宝哭不停，大人们也是一个头两个大。
这一期主要为各位宝妈宝爸们支一些小妙招，毕竟宝宝安心睡，妈妈也才能更漂亮呀！！

宝宝在刚出生的前一个月会比较容易半夜醒来哭闹，部分宝宝夜间哭闹的次数会更加频繁，那为什么宝宝总是在夜间哭闹呢？
因为宝宝刚出生，还不会用语言表达自己想要什么，所以一般宝宝哭闹都是在给爸爸妈妈们信号呢~~
1、没有及时更换纸尿裤
因为宝宝膀胱发育不完全，待尿时间与成年人相比更加短，一般1-2小时宝宝就会排一次尿，也就意味着宝爸宝妈们要及时给宝宝更换纸尿裤，不然纸尿裤湿湿黏黏，宝宝睡觉会非常不舒服，就会采取半夜哭闹的形式向爸爸妈妈们“抗议反映”。
2、外部环境的影响
宝宝在睡眠时如果家里大人走路太大声，或者其他东西产生过大的动静都会惊醒宝宝，引起宝宝的大哭大闹。
3、缺乏安全感
因为妈妈或者其他亲人突然不在宝宝的身边，宝宝在情感上会产生焦虑和不安，半夜就会出现不明原因的哭闹。
4、身体不适
这类原因是最难察觉的一项，如果经过上面几点原因的排查后，宝宝还是一直哭闹，那就可以考虑一下宝宝是不是身体上有什么不舒服，最常见就是发热、肠胃炎等疾病。由于宝宝太小，无法用语言直接告诉爸爸妈妈自己有哪里不舒服，所以日常中宝宝出现不明原因的哭闹，那爸爸妈妈们可要警惕了！！

为了帮助宝宝们能够拥有更好的睡眠质量，所以在这里就分享几个安睡宝宝的小妙招吧！（宝爸宝妈们可要记得做好笔记哦~~~）
1、营造舒适的睡眠环境
宝宝很容易被外界的环境影响，各位宝爸宝妈们可以在宝宝睡觉前放一些安静舒缓的音乐，这可以营造出安静舒服的休息环境，宝宝闭上眼后，可以识别周围环境的声音，不一会儿宝宝就会舒舒服服的睡过去，妈妈们也可以哼一些安眠曲，或者一些调调，效果也是差不多的。最重要是要在宝宝睡前营造一个安静舒适的休息环境，避免突然发出过大的声音刺激宝宝。
2、给宝宝做一个小按摩
如果宝宝到很晚还没有睡意或者情绪比较激动的时候，就可以尝试一下用手轻微抚摸他的头部、背部或者小肚肚等部位。这种外部的按摩可以让宝宝的放松下来，也可以让哭闹的宝宝安静下来。在为宝宝做按摩时手法一定要轻柔，动作要慢，这样才能达到预期的效果。

3、注意饮食
在季节更替时一定要注意宝宝的饮食卫生问题，特别是要避免食用生冷的食物。宝宝如果食用不当的食物，可能会导致食物过敏或者肠胃炎等，特别是刚出生的宝宝很容易患上肠绞痛。肠绞痛是因为宝宝肠胃发育不完全，进食过程中吸入大量的空气，造成肠胃胀气，导致肠胃发生疼痛的一种肠胃疾病。所以各位爸爸妈妈一定要注意宝宝的饮食以及饮食习惯，避免因食物引发疾病。

4、为宝宝选择合适的夜间纸尿裤
很多宝宝因为夜间排尿，纸尿裤湿湿黏黏的很不舒服，有些宝妈为了避免半夜起来为宝宝更换纸尿裤，会选择吸水量比较大、款式厚重的纸尿裤。但这往往会因为纸尿裤过于闷热，导致纸尿裤湿湿黏黏，所以选择一款合适的夜间纸尿裤至关重要。
各位宝妈们在选择纸尿裤时不要只关注到它的吸水量，还要关注纸尿裤的透气性、柔软度、舒适性以及是否适合宝宝。

宝宝长时间佩戴纸尿裤容易引起皮肤不适，所以轻薄度和透气性就显得尤为重要。但也并不是越薄越好，纸尿裤的轻薄度和透气性更多是取决于它的材料以及做工。这款纸尿裤不仅材料轻柔透气，制作工艺也是采取自动封装、无尘生产。保证宝宝穿戴时没有任何的负担感，同时也减轻了宝妈们的负担，小小一片，不占空间。

宝宝有时候尿多了，一挤压，就容易起坨和断层。很多牌子的纸尿裤之所以会起坨，就是因为盲目的追求吸水量从而增加了高分子，减少木浆而导致吸水后形成的间歇物不足，而高分子在吸水后形成偏硬的凝胶团块，让宝宝感觉不舒服。

那安睡宝宝夏季无感轻柔款会不会出现这种情况呢？答案是：绝对不会！将700ml的水倒入到这款纸尿裤上，25秒安睡宝宝这款纸尿裤就可以将水完全吸收，并且没有发生侧漏。同时安睡宝宝“透气膜”在保证锁水的情况下，还能迅速排出湿气、热气，保证宝宝的屁屁清爽。睡前给宝宝换一片，第二天屁屁一样清爽，再也不用担心宝宝睡不好咯！

科学依据表明，充足的睡眠时间可以促进宝宝的健康成长，如果你家宝宝半夜总是哭闹，那就快来尝试一些这些安睡宝宝的小妙招吧！

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准

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