吃叶酸真的预防畸形吗？是补充维生素吗？现在就想要宝宝，但是我没有吃叶酸呢，怀孕后每天多吃菠菜可以吗？就不吃叶酸了

全部评论1条回复

• 

  蓝白刺荆

  孕初期缺乏叶酸是引起神经管畸形最主要的原因。孕初期缺乏叶酸引起高同型半胱氨基酸血症，影响胎儿早期心血管发育。建议妇女于孕前1个月至孕早期3个月内应每月增补叶酸，可有效降低神经管畸形的发生率。但必须指出的是，过量地补充叶酸对人体不仅无益，还可能会产生不良的后果，如影响微量元素锌的吸收和利用等等。推荐孕妇的叶酸供给量为每天补充400微克。富含叶酸的食物：各种蔬菜、动物肝脏、蛋黄、酵母等为富含叶酸的食物...
                                                                                  查看全部>>
                                                                                 
                                                                          孕初期缺乏叶酸是引起神经管畸形最主要的原因。孕初期缺乏叶酸引起高同型半胱氨基酸血症，影响胎儿早期心血管发育。建议妇女于孕前1个月至孕早期3个月内应每月增补叶酸，可有效降低神经管畸形的发生率。但必须指出的是，过量地补充叶酸对人体不仅无益，还可能会产生不良的后果，如影响微量元素锌的吸收和利用等等。推荐孕妇的叶酸供给量为每天补充400微克。富含叶酸的食物：各种蔬菜、动物肝脏、蛋黄、酵母等为富含叶酸的食物来源，豆类含量亦较多。

  2019-6-11 17:36:54来自山西大同市的网友回复 0

您需要登录后才可以回帖登录 |注册