产后两天能吃什么主食，如何合理增加营养，帮助产后身体的恢复？

全部评论6条回复

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  太过唯美会沉醉#

  在生完宝宝之后的话，自己还是可以先吃一些面条或者米粥之类的，多喝一些汤。

  2020-6-23 17:58:22来自内蒙古集宁市的网友回复 0

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  九妄

  你好，这时候添加主食的话，要选择少量多餐的饮食习惯，馒头，米饭这些都可以吃的

  2020-6-23 17:44:49来自青海果洛市的网友回复 0

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  我丑啊i@

  现在刚刚生完小孩子，你肯定还是饮食清淡比较好点，主要还是吃一些青菜呀，白米粥之类的，不要吃太过于上火的。

  2020-6-23 17:31:03来自新疆乌鲁木齐市的网友回复 0

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  左心房是你

  产后前一个星期不用吃的太补，然后尽量的吃一些好消化的流食，多注意休息，帮助身体慢慢恢复。

  2020-6-23 17:20:45来自西藏日喀则市的网友回复 0

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  我心不允许我脆弱

  你现在的主食的话，就是需要添加这个米饭，蔬菜，水果，肉类，海鲜一类的。

  2020-6-23 17:06:57来自河北保定市的网友回复 0