子宫内膜---备孕妈妈必修课！子宫内膜是子宫

子宫内膜---备孕妈妈必修课！子宫内膜是子宫内壁的构成部分，随着女性的激素水平高低而有着周期性变化。子宫内膜若出现了异常，则会给备孕女性带来许多困扰。那么，什么是子宫内膜？子宫内膜多厚正常呢？太薄或太厚会有什么样的后果？又要怎么调理呢 子宫内膜多厚正常  一般情况下，正常厚度为1至10毫米，但它会跟随激素水平的变化而产生增殖和脱落的现象，所以它的厚度随时期不同而相应改变。一般来说，子宫内膜在月经结束后开始增生，在月经前1天达到最大值，而后功能层和组织血液一起流出，这个过程便是月经来潮。来潮过程中，随着时期的不同，厚度也各不相同。医生建议，女性在生理期结束的3日后可去医院做阴道b超检查，通过结果了解到内膜的厚度为多少、是否有异常情况，一般来说，超过八毫米即为异常。厚度太大，则易引起痛经，且会妨碍受精卵的顺利着床；厚度太薄，则会使月经量变少，严重的会影响正常排卵。当检查结果显示厚度异常时，应当立即进行对应的治疗，以免影响生育。             子宫内膜的厚度会随着月经的来潮有着规律性的变化，不同时间会有不同的变化，并不是恒定不变的。子宫内膜分为两层，一个是基底层，一个是功能层。基底层不受月经周期中卵巢激素变化的影响，在月经期不变。功能层受卵巢激素的影响有周期性变化，月经期坏死脱落。因此，受到激素分泌的影响而导致，子宫内膜的厚度会随着月经周期出现周期性变化。子宫内膜生长分为增生期、分泌期、月经期三个时期。一、增殖期：月经周期第5-14日。该期子宫内膜厚度自0.5mm增生至3-5mm。增殖期分为增值早期，增值中期和增值晚期。在增殖早期，即月经周期的5-7日，这时期的子宫内膜比较薄，只有1-2mm。增值中期为月经周期的第8-10天，内膜腺体增多增长。等到了月经周期的11-14日，已经进入增殖晚期，子宫内膜进一步增厚，达到3-5mm。二、分泌期：月经周期第15-28日。子宫内膜自5mm增至10mm。该期与卵巢周期中的黄体期相对应。分泌期分为分泌早期、分泌中期和分泌晚期。分泌早期为月经周期的第15-19日，此期间的内膜腺体更长，弯曲更明显。分泌中期为月经周期第20-23日，子宫内膜较前更厚，并呈锯齿的形状。到了月经周期的第24-28日，此期间为月经来潮前期，相当于黄体期退化阶段。该期子宫内膜呈海绵状，厚达10mm。三、月经期：月经周期第1-4日。为子宫内膜海绵状功能层从基层崩解脱落期，这是孕酮和雌激素撤退的最后结果。医生通常认为，子宫内膜的厚度为8-10mm比较适宜受孕，如子宫内膜不能达到8mm，可能将会导致卵子不能很好地着床，进而引起不孕不育。另外，即使是怀了孕，胎儿也得不到充分的营养保证。子宫内膜薄的原因分为全身因素和局部因素，全身因素有内分泌失调，如雌激素水平偏低，孕激素不足，排卵障碍和生长激素缺乏等；局部因素主要是内膜损伤，粘连和缺如等，如果做过人流刮宫手术、有子宫息肉、做过宫腔电切手术，或者有子宫内膜炎、多囊卵巢综合征，都有可能破坏子宫内膜的生长。 子宫内膜薄的症状1、子宫内膜薄一般患者是多次流产、雌激素不足或者是久病虚弱的女性，她们的普遍症状都是经量较少。子宫内膜薄症状的表现根据病因而有所不同。肾虚型患者一般出现在未孕育过的女性身上，表现为初潮出现较迟、经量比较少等。这类患者月经期后雌激素分泌比较少，经期会比较短、经量也少，而且会出现头晕耳鸣、腰酸腿软等。2、血虚型患者一般是30到40岁的妇女，主要表现是脾胃不好、营养失调、过度劳累，经量少而颜色淡，小腹会闷痛，还好头晕、心悸、脸色发黄、唇色暗淡等。3、血瘀型患者主要是作过妇科手术或流产手术的女性 ，因为瘀血留滞子宫或忧思暴怒导致气滞血瘀，子宫内膜粘连，血行不畅所以经量少，颜色紫黑有块，小腹会痛到不能按。子宫内膜多厚才可以移植虽然子宫内膜厚度对试管成功移植有着十分重要的影响，是胚胎着床的关键，但目前在医学上，并不存在最适合移植的特定子宫内膜厚度值。只要子宫内膜厚度达到8～14mm就可以移植胚胎了。如何治疗子宫内膜薄激素治疗：毋庸置疑，做试管的准妈妈体内激素变化与自然怀孕的准妈妈肯定是不一样，很大的原因是身体还未准备好应对怀孕。因此生殖医生会开具一些激素类药物对患者的身体进行调理，待子宫内膜厚度适合怀孕后再进行移植。这种情况下，一般会先把胚胎冷冻起来，之后再用冻胚移植。 药物治疗：如果已确诊是由疾病造成的子宫内膜过厚或过薄，医生会根据具体情况有针对性地开具相应的药物进行治疗，直到子宫内膜达到适合移植的厚度范围时，才进行移植。如果子宫内膜厚度暂时不适合移植，患者朋友们也无需着急。一般经过一段时间的调理，都会达到适合移植的范围。反而过于焦虑，会对移植结果造成不好的影响。所以患者朋友们一定要放轻松，才更容易迎来好孕。 子宫内膜薄的原因子宫内膜薄的原因有全身因素和局部因素两种，全身因素一般是内分泌失调，如雌激素水平偏低，孕激素不足，排卵障碍和生长激素缺乏等;局部因素主要是内膜损伤，粘连和缺如等。1、人工流产是子宫内膜薄的最主要因素，因为人流手术后的很多患者都会很久都不来月经，说明人流手术严重伤害了子宫内膜，造成子宫内膜薄。妇科专家说，因为人工流产造成的子宫内膜薄一般需要很长时间恢复，有的患者甚至无法恢复所以专家建议人流手术后的患者如果过久没有月经来，就要到医院进行检查。2、内分泌严重失调的女性会导致体内激素失衡，使子宫内膜出现周期性变化紊乱，导致子宫内膜薄。子宫内膜是构成哺乳类子宫内壁的一层，会随着性周期发生变化，对动情素和孕激素都起反应，动情素可引起子宫肥大，孕激素可促使子宫内膜发生特殊的妊娠初期变化，或改变子宫内膜的性质，使之具有产生蜕膜的能力。3、内膜薄的原因很多，如果是后天性的因素是可以治疗的，但是如果是先天性的原因治疗起来就会比较的麻烦，先天性导致的原因一般会比较难治疗。 子宫内膜薄怎么调理1、精神保健首先最重要的就是心理上的调节的情况，要保持一个平稳、轻松的心态，这是很重要的，不要经常的过度的紧张。专家介绍，放松心情可以有效的调节内分泌，从而有利于子宫内膜的健康，这一点是很重要的，良好情绪可以让女性更加的健康。2、生理保健生理上的保健也是很重要的，尤其是在经期的时候，一定要注意保暖的情况，可以在腹部放上热敷的垫子，这样可以加速血液的循环的，缓解疼痛感。3、运动保健在生活中，女性朋友可以经常做一些运动，不需要强度很大的运动，只要是力所能及的，能起到锻炼的作用的，就可以了。4、饮食保健在日常生活中，子宫内膜薄的女性患者宜清淡饮食，可适量的多吃些补血活血食品，比如黑豆、黑木耳、雪蛤、蜂蜜、核桃、黑芝麻等。子宫内膜薄的患者除了可以用药物治疗调理之外，平时饮食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物补充雌激素。例如补血活血食品黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡、鸡蛋、黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆（富含植物雌激素的大豆制品，能增加子宫内膜的厚度）、乌骨鸡、蜂产品（如蜂蜜、蜂王浆，能提高体内的雌激素分泌水平）、核桃、黑芝麻、瓜子、花生（不但可以补气养血，也富含钙铁磷等微量元素）等。以上的调节方法都很简单，心情要愉快，不要给自己太大的精神压力，平时积极的做运动，这样能增强体质，积极的预防疾病。还能更好的调节身体的内分泌。 一般来说，子宫内膜薄患者最好调理下子宫内膜环境后再进行试管婴儿，以保障试管婴儿的成功率。子宫内膜薄做试管婴儿的话，早期胚胎的着床是很不牢固的，因为囊胚得不到充足的营养很容易会造成流产的可能性，建议先做性激素六项检查，调理子宫内膜环境：平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态，调理女性月经不调等现象，并促进子宫内膜薄的成长，让子宫内膜恢复正常厚度。胚胎植入之后要适当的卧床休息，以及补充足够的黄体酮，以增加着床率减少宫外孕的比率。如果促排卵后导致母体环境不佳，可以先将胚胎冷冻，待母体子宫内膜等情况合适后再植入。子宫内膜厚度经过调理过后一般是会达到做试管婴儿的要求的。