对于备孕中的准爸爸来说，怎样调理才能快速的增强精子的活力呢？

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  不温柔的妹纸

  1、戒烟戒酒
  2、适度运动，但不要剧烈运动
  3、不穿紧身裤
  4、均衡营养的摄入
  5、充足的睡眠
  6、心理上的准备

  2020-8-7 17:27:27来自台湾的网友回复 0