女朋友经期吃什么饭好？请问有经验的女性朋友，女性在来月经的时候吃什么？

全部评论6条回复

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  故事の开始√

  女性在来月经的时候，一般都吃这个红枣枸杞银耳汤。就是补气补血的。

  2020-8-7 23:32:18来自上海的网友回复 0

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  拈歌画眸唱长卿

  不要吃生冷辛辣刺激性的食物，自己要多注意自己的饮食方面，一定要多注意休息。

  2020-8-7 23:17:45来自湖北神农架市的网友回复 0

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  てで寳を貝う

  肯定要注意饮食清淡，不要吃一些冰冷的食物或者是寒性的食物的，可以喝点红糖水，帮助暖子宫。

  2020-8-7 23:03:29来自浙江湖州市的网友回复 0

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  麦芽糖

  女朋友在姨妈期间可以多吃一些温补的食材，比如小米粥和红糖水，另外不要吃生冷辛辣等刺激类食物。

  2020-8-7 22:52:37来自陕西宝鸡市的网友回复 0

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  野性小仙女

  女性来月经的时候，饮食方面不要吃辛辣、油腻、寒凉的食物，自己多注意一下营养。

  2020-8-7 22:38:10来自天津的网友回复 0

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  绿荫∮天使

  来月经期间要注意清淡饮食，多喝温开水，尽量不要吃辛辣，生冷刺激性的食物，可以喝红糖水，能补气血，暖子宫，还可以促进体内淤血排出。

  2020-8-7 22:24:56来自安徽淮北市的网友回复 0